Ibland förändras livet på sätt som är svåra att förstå och hantera. Det kan handla om stress, oro, relationer som inte fungerar eller erfarenheter som fortsatt påverkar hur du mår och fungerar i vardagen. Det som en gång varit hanterbart kan bli överväldigande, och det kan bli svårt att hitta riktning eller känna igen sig själv. Det som känns svårt behöver tas på allvar.
“När du tar det som känns svårt på allvar och är redo att möta det, då kan din förändring ta sin början.”Se lediga tider
När livet känns tungt är det svårt, oavsett orsak. Det är vanligt att tänka att det går över av sig själv eller att det inte är tillräckligt allvarligt för att ta på allvar. Samtidigt är det ofta först när det som gör ont uppmärksammas och bearbetas som förändring och återhämtning blir möjlig.
Hos Deviis får du möjlighet att stanna upp, reflektera och arbeta på djupet med det som påverkar hur du mår och fungerar i vardagen.
Jag erbjuder psykoterapi för vuxna med fokus på återhämtning, förändring och personlig utveckling. Behandlingen sker online via Microsoft Teams, där vi möts i en trygg och respektfull samtalsmiljö och tillsammans arbetar med det som påverkar hur du mår och fungerar i vardagen.
Parterapi erbjuds med fokus på det som sker i relationen, hur ni påverkar varandra, kommunicerar och fastnar i återkommande mönster. Arbetet inleds med individuella samtal och fortsätter gemensamt, med målet att skapa förståelse och förändring i samspelet mellan er.
Psykoterapin utgår från min samlade kompetens som legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut och specialistpsykolog inom psykologisk behandling och psykoterapi. I arbetet integrerar jag perspektiv från ACT, Compassion Focused Therapy och mindfulness. Min vidareutbildning omfattar även Somatic Experiencing® (SE). Dessa kunskapsområden vävs samman i psykoterapin och används utifrån dina individuella behov och förutsättningar.
De erbjuds inte som separata behandlingsformer.
Deviis arbetar uteslutande online via Microsoft Teams. Behandlingen sker digitalt, vilket ger dig möjlighet att delta från en plats där du känner dig trygg och ostörd. Utöver psykoterapi erbjuds även handledning och egenterapi.
Leg. psykolog
Leg. psykoterapeut
Specialistpsykolog i behandling/psykoterapi
Handledare och lärare i psykoterapi med inriktning KBT
Terapeut i SEP® Somatic Experiencing® (SE)
All behandling sker online via Microsoft Teams
E-postadress - vibeke@deviis.se
Mobil: 070-676 12 08